よしはら治療院

新しい年を迎え皆様いかがお過ごしでしょうか。

私は年末より少々きつめな風邪をひいてしまい、お屠蘇をいただきつつ寝正月を過ごしております。
自分が風邪をひいて感じた事は、やはり、ひき始めと冷えに対する備えが肝心であるという事です（当たり前ですけどね）。
また、風邪症状の改善にお薬は必要です。が、それ以外の方法として自分で行ったことを書きますと、背中や腰、下半身がガチガチに凝ったので、緊張緩和を目指して押したり、伸ばしたりと、色々ケアしたら症状がずいぶん楽になりました。
やはり、我々の持つ技術も捨てたものではないなと自画自賛した所であります。

明日から仕事始めの方も多いと思いますが、一年間健康でご活躍されることを祈念しております。

院長